W najbliższą niedzielę, 27 września, Rynek Główny w Krakowie zamieni się w przestrzeń prozdrowotną. Z okazji Światowego Dnia Serca mieszkańcy, turyści i wszyscy chętni będą mogli w godzinach 10:00–15:00 skorzystać z bezpłatnych badań, konsultacji lekarskich oraz pokazów pierwszej pomocy. To inicjatywa, która wpisuje się w ogólnopolską dyskusję o profilaktyce chorób układu krążenia – wciąż jednej z głównych przyczyn zgonów w Polsce.
Co będzie można zbadać?
W punktach medycznych na płycie Rynku wykonamy m.in. pomiar ciśnienia tętniczego, poziomu glukozy oraz lipidogram. Chętni sprawdzą też masę ciała i wskaźnik BMI, a w uzasadnionych przypadkach będzie możliwe wykonanie EKG, a nawet badania echokardiograficznego serca. Na miejscu obecni będą kardiolodzy i dietetycy, którzy pomogą zinterpretować wyniki i podpowiedzą, jak wprowadzić zdrowe nawyki. Wśród poruszanych tematów znajdą się m.in. nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, otyłość, choroba wieńcowa oraz zaburzenia rytmu serca.
Ratowanie życia w praktyce
Ważnym elementem wydarzenia będą warsztaty z pierwszej pomocy. Uczestnicy nauczą się rozpoznawać nagłe zatrzymanie krążenia, prawidłowo wzywać pomoc, prowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową i obsługiwać automatyczny defibrylator AED. Jak podkreślają organizatorzy, umiejętność szybkiej reakcji może uratować życie – statystycznie każda minuta zwłoki w podjęciu RKO zmniejsza szanse na przeżycie o około 10 proc.
O serce warto dbać na co dzień, a nie dopiero wtedy, gdy pojawią się dolegliwości. Regularne badania i zdrowe codzienne nawyki pozwalają wcześniej dostrzec czynniki ryzyka i odpowiednio na nie reagować – przypomina prof. Katarzyna Stolarz-Skrzypek, przewodnicząca krakowskiego oddziału Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.
Warto dodać, że choroby układu krążenia odpowiadały w 2024 roku za 36,8 proc. wszystkich zgonów w Polsce. Na wiele czynników ryzyka – takich jak palenie papierosów, brak aktywności fizycznej czy nadwaga – mamy jednak realny wpływ. Wystarczy zmiana codziennych nawyków, by znacząco obniżyć ryzyko.
Wydarzenie objęte jest patronatem honorowym Prezydenta Miasta Krakowa. Udział we wszystkich badaniach, konsultacjach i zajęciach edukacyjnych jest bezpłatny. Organizatorzy zachęcają, by przyjść z rodziną – rodzicami, dziadkami, dziećmi – i wspólnie zadbać o zdrowie. Nie zabraknie również programu artystycznego.
Źródło: Kraków – Aktualności ogólne
Fot. krakow.pl
