Wakacyjne warsztaty na Wawelu
Zamek Królewski na Wawelu zaprasza młodzież od 16. roku życia i dorosłych do udziału w letnim programie „Natura, ciało, ruch”. Zajęcia odbywają się w Ogrodach Królewskich i łączą sztukę współczesną z praktykami pracy z ciałem, oddechem i naturą. Program towarzyszy wystawie „Wkrótce wszystko się zmieni” Joanny Rajkowskiej.
Warsztaty głosu i oddechu
Pierwszy cykl, „Wkrótce wszystko się zmieni. Głos, oddech i uważność w wawelskich ogrodach”, zaplanowano na 20–24 lipca o godz. 8.00. Uczestnicy poznają elementy nada jogi, pracy z głosem i świadomego oddechu, inspirowane pracami Rajkowskiej, takimi jak „Pisklę”, „Gniazdo” i geoda odnosząca się do „czasu głębokiego”.
Qigong w ogrodach
Drugi cykl to warsztaty qigong – ruch, oddech i medytacja, prowadzone przez Dorotę Rusin-Czajkowską w dniach 27–31 lipca o godz. 8.00. Uczestnicy poprzez powolne ruchy i pracę z oddechem doświadczą harmonii ciała i przestrzeni, a kontekst wystawy poszerzy refleksję nad zmianą i współistnieniem z naturą.
Spacer botaniczny
Trzecią propozycją jest spacer botaniczny „Wkrótce wszystko się zmieni. Botaniczne spojrzenie na Wawel” 9 sierpnia o godz. 11.00. Dr inż. Magdalena Frączek oprowadzi uczestników po wzgórzu wawelskim jako żywym ekosystemie, ukazując rośliny, ptaki i procesy przyrodnicze w kontekście idei „czasu głębokiego”.
Wszystkie wydarzenia odbywają się w Ogrodach Królewskich Zamku na Wawelu. Program pokazuje, że Wawel to nie tylko historia, ale też przestrzeń uważności, regeneracji i spotkania sztuki z naturą.
Źródło: Kraków dla dzieci
Fot. krakow.pl
