W niedzielę 13 września w Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki” odbędzie się Dzień Seniora. Wydarzenie organizują wspólnie Dworek Białoprądnicki oraz Rada Dzielnicy IV Prądnik Biały. Początek o godzinie 15:00, a wieczorne koncerty na scenie plenerowej zaplanowano od 18:00. Na uczestników czeka popołudnie wypełnione muzyką, tańcem, warsztatami i spotkaniami.
Program dla każdego
Choć wydarzenie kierowane jest przede wszystkim do osób 50+, organizatorzy zapraszają także rodziny, znajomych i sąsiadów. Nie obowiązują wcześniejsze zapisy, a część atrakcji odbywa się równolegle w różnych częściach Dworku.
Plener przed głównym budynkiem
Od 15:00 do 16:00 zaplanowano animacje taneczne „Rytmy Afryki” – uczestnicy poznają proste ruchy przy energetycznej muzyce. Zajęcia poprowadzi Iwona Szara, a uświetni je występ formacji Kobiecy Rytm. W godzinach 15:00–18:00 będzie można skorzystać z bezpłatnych badań i konsultacji Fundacji na Rzecz Pacjentów oraz ze stoiska Sekretu Smaku. Miłośnicy kart mogą wziąć udział w rozgrywkach brydżowych pod okiem instruktora Łukasza Kasperczyka, mistrza świata i Polski. O 16:30 rozpoczną się tańce w kręgu i liniowe prowadzone przez Dariusza Dragana, a od 18:00 do 20:00 – malowanie do muzyki z grupą „Zacznij malować”.
Sala teatralna w Oficynie Wschodniej
O 15:00 odbędzie się spotkanie „Podróże dalekie i bliskie” z Arturem Wildhardtem, w tym opowieść o pokonaniu 500 km Szlaku Karpackiego. O 16:30 zaplanowano „Cyfrowego seniora” – praktyczne warsztaty o smartfonie, aplikacjach mObywatel i IKP oraz bezpieczeństwie w sieci. Poprowadzi je Kinga Klich, a w drugiej części przewidziano „audyt telefonu”.
Ogród za Oficyną Zachodnią
O 15:30 rozpocznie się Neurojoga na krzesłach – spokojny ruch, oddech i ćwiczenia równowagi. Nie trzeba mieć doświadczenia z jogą. Prowadzenie: Adrianna Jakimiec. O 17:00 warsztat śmiechoterapii poprowadzi Piotr Sady, instruktor od 2009 roku. W programie m.in. ćwiczenia antystresowe i śmiechowe.
Wieczorne koncerty i potańcówka
Od 18:00 na scenie plenerowej wystąpią Alexander Martinez, Sylwia Frączek oraz Wataha Drums. Po koncertach organizatorzy zapraszają do Piwnic Dworku na potańcówkę. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzić niedzielne popołudnie i spotkać innych mieszkańców.
Źródło: Kraków – Edukacja
Fot. krakow.pl
