Strefa Nastolatka w Krakowie zaprasza dziewczęta w wieku 13–16 lat na bezpłatne warsztaty samoobrony Wen Do, które odbędą się 29 i 30 sierpnia. To wyjątkowa okazja, aby nauczyć się podstaw skutecznej obrony, budowania pewności siebie oraz stawiania granic w trudnych sytuacjach.
Co czeka uczestniczki?
Podczas dwudniowych zajęć uczestniczki poznają techniki samoobrony oparte na metodzie Wen Do, która łączy elementy fizyczne z pracą nad asertywnością. Warsztaty mają na celu nie tylko przekazanie praktycznych umiejętności, ale także wzmocnienie poczucia sprawczości i bezpieczeństwa w codziennym życiu.
Dla kogo są warsztaty?
Zajęcia są skierowane wyłącznie do dziewcząt w wieku od 13 do 16 lat. Udział w nich jest całkowicie bezpłatny, co czyni je dostępnymi dla wszystkich zainteresowanych. Organizatorzy podkreślają, że to doskonała okazja do rozwoju osobistego i zdobycia umiejętności, które mogą okazać się nieocenione w różnych sytuacjach.
Jak się zapisać?
Osoby zainteresowane udziałem powinny śledzić informacje na stronie internetowej Strefy Nastolatka lub w jej mediach społecznościowych, gdzie wkrótce pojawią się szczegóły dotyczące zapisów. Liczba miejsc może być ograniczona, dlatego warto działać szybko.
Warsztaty Wen Do to część szerszej inicjatywy wspierającej młodzież w Krakowie, która regularnie organizuje darmowe wydarzenia edukacyjne i rozwojowe.
Źródło: Kraków – Dzielnica IV Prądnik Biały
Fot. krakow.pl
