Rusza projekt „Aktywne Lato” w krakowskich dzielnicach
Mieszkańcy Bronowic Wielkich i Tonia mogą już szykować się na wakacyjną dawkę ruchu i integracji. Od początku lipca do końca sierpnia, w ramach inicjatywy finansowanej z Budżetu Obywatelskiego Miasta Krakowa, organizowane będą bezpłatne zajęcia sportowe, taneczne i warsztatowe. Oferta skierowana jest do wszystkich grup wiekowych – od niemowląt po seniorów.
Miejsca i harmonogram
Zajęcia odbywają się w trzech lokalizacjach: na Placu Omłotowym, Chabrowym Trakcie oraz w Uroczysku Gaik. W programie znalazły się m.in.:
- Luohan Qigong – czwartki, godz. 10.00, Plac Omłotowy (od 2 lipca). Łagodne ćwiczenia oddechowo-ruchowe dla każdego, prowadzone przez Piotra Kowalika, instruktora z 30-letnim doświadczeniem.
- Zumba – czwartki, godz. 18.00, Chabrowy Trakt (lipiec) i Plac Omłotowy (sierpień). Dynamiczne zajęcia fitness z Marią Kafel.
- Chustonoszenie – czwartki, godz. 11.00, Plac Omłotowy (lipiec) i Uroczysko Gaik (sierpień). Warsztaty dla rodziców z małymi dziećmi, prowadzone przez Natalię Rączkę.
- Joga – poniedziałki, godz. 19.00, Plac Omłotowy (lipiec) i Chabrowy Trakt (sierpień). Prowadzone przez Joga Centrum z Bronowic.
- Hip Hop (6–12 lat) – wtorki, godz. 18.00, Plac Omłotowy (lipiec) i godz. 17.00, Chabrowy Trakt (sierpień).
- Street Dance (13–18 lat) – środy, godz. 18.00, Uroczysko Gaik (lipiec) i Plac Omłotowy (sierpień).
Dodatkowe atrakcje dla rodzin
W ramach cyklu dla rodziców z małymi dziećmi przewidziano nie tylko chustonoszenie, ale także gimnastykę niemowląt „wygiBobasy”, zajęcia z męskim opiekunem oraz warsztaty edukacyjne dotyczące bezpiecznego noszenia, masażu Shantala czy rozumienia płaczu niemowlęcia. To doskonała okazja do zdobycia praktycznej wiedzy i wymiany doświadczeń.
Aktywność dla każdego
Projekt „Aktywne Lato” ma na celu promowanie zdrowego stylu życia i integrację społeczności lokalnej. Wszystkie zajęcia są bezpłatne i nie wymagają wcześniejszych zapisów. Organizatorzy zachęcają do przychodzenia całymi rodzinami i korzystania z różnorodnej oferty – od relaksującej jogi po energetyczny hip hop.
Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej miasta Krakowa.
Źródło: Kraków – Sport i zdrowie
Fot. krakow.pl
